Mental

Bewusst dauerhaft Abnehmen mit neuen Gedanken

Über 90% der ca. 60’000 Gedanken, die Du an einem Tag denkst, sind Gedanken, die Du gestern schon einmal gedacht hast. Kaum eine Diät interessiert sich jedoch für Deine Gedanken. Wenn Du gedanklich allerdings im dicken Gestern bist, welche Diät soll Dir ein schlankes Morgen kreieren?

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Abnehmen durch schlanke Gedanken?

Gedanken spielen in unserem Leben eine wichtige Rolle und dennoch denken nur Wenige über ihre Gedanken nach. Das, was wir denken, kann uns ein Ziel leicht erreichen lassen oder Hindernisse in den Weg legen. An einem Tag haben wir im Schnitt 60’000 Gedanken und so kommen wir im Durchschnitt auf nur 2 positive Gedanken und 15…

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Idealgewicht durch schlankes Denken?

Das wäre doch eine Wunschvorstellung, oder? Bisher gilt immer noch, wer Abnehmen will muss Diät halten oder Sport machen, oder am Besten beides. Aber wir bestehen doch nicht nur aus einem Körper? Wir denken pro Tag über 60‘000 Gedanken. Leider sind davon nur 3% aufbauende und hilfreiche Gedanken, die Dir u. Anderen nutzen. 25% dagegen…

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